Минздрав Карелии рекомендует сон с кошками для укрепления иммунитета и снижения стресса.
Минздрав Карелии официально рекомендует спать с кошками. Да, вы не ослышались. 🐱
Согласно последним исследованиям, объятия и игры с пушистыми питомцами не только снижают уровень стресса, но и способствуют выработке гормонов счастья. Это, в свою очередь, уменьшает риск развития ряда заболеваний, особенно у тех, кто страдает от депрессии.
Почему это работает? Кошка — это не просто милый зверь, это настоящий антидепрессант. Ее мурлыканье и тепло тела помогают расслабиться и улучшают качество сна. А хороший сон, как известно, — залог крепкого иммунитета.
Так что, если у вас есть кошка, не стесняйтесь брать ее с собой в постель. Это не только приятно, но и полезно для здоровья. 🛌
Источник: Минздрав Карелии