Нашли две бесплатные нейронки, которые заменят фитнес-тренера и помогут создать фигуру мечты. Экономьте деньги и время!
Хватит тратить деньги на тренеров! Мы нашли две бесплатные нейронки, которые сделают из вас качка к лету. 💪
1⃣ LiftShift — ваш личный тренер, нутрициолог и мотиватор в одном флаконе. Следит за всем: от состояния до тоннажа. Показывает прогресс, объясняет технику упражнений и обновляет план тренировок, чтобы мышцы росли, а вам не было скучно. Подбирает питание под вашу цель: похудеть, накачаться или просто поддерживать форму.
2⃣ F/AI — скачиваем в App Store или Play Market, вводим данные (пол, рост, вес, состояние здоровья) и получаем персональный план тренировок, рекомендации по питанию и ответы на любые вопросы. Всё для того, чтобы экономить деньги и заниматься эффективно.
Выбирайте любую нейронку и начинайте приводить себя в порядок к лету. 🏋️♂️
P.S. Не забудьте поделиться результатами! 😉