Пользователи iOS нашли встроенный тест на депрессию в айфоне как найти который можно за пару минут. Опросник из 16 вопросов в приложении «Здоровье» помогает выявить риски тревожности.
Тест на депрессию в айфоне как найти в приложении «Здоровье»
Инструмент работает на русском языке для владельцев актуальных смартфонов Apple. Скрининг занимает около пары минут.
Алгоритм запуска опросника выглядит следующим образом:
- Поиск раздела: откройте приложение «Здоровье», введите в поиске «Ментальное здоровье» и найдите «Опросник по психическому здоровью».
- Старт проверки: выберите «Перейти к опроснику».
- Заполнение анкеты: ответьте на 16 вопросов.
Как работают клинические шкалы PHQ-9 и GAD-7
Интегрированный опросник базируется на двух медицинских стандартах: Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) и Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7). PHQ-9 — это шкала из девяти пунктов для оценки симптомов депрессии, а GAD-7 состоит из семи вопросов для определения уровня генерализованной тревожности.
Пройти скрининг рекомендуют каждые две недели для отслеживания динамики эмоционального состояния.
Интерпретация результатов
Цифровой тест показывает предварительную оценку риска депрессивных и тревожных состояний, однако не заменяет полноценный прием у врача. При выявлении высоких баллов система рекомендует проконсультироваться со специалистом.
Источники информации: hi-tech.mail.ru, vk.ru.