Наркологи назвали пять фраз, которые выдают зависимость от алкоголя. Узнайте, какие слова говорят о проблеме.
Наркологи бьют тревогу: есть фразы, которые прямо указывают на алкогольную зависимость. 🍷 Если вы или ваш близкий часто произносите что-то из этого списка, пора задуматься.
«Могу бросить в любой момент» — классика жанра. Алкоголик уверен, что контролирует ситуацию, но это иллюзия.
«Это только пиво/вино» — попытка оправдать употребление, мол, это не водка, значит, всё в порядке.
«Я пью как все/у нас все так пьют» — сравнение с окружением, чтобы доказать свою «нормальность».
«Я же не напиваюсь» — отрицание последствий, хотя проблема уже есть.
«Я полностью контролирую» — ещё одна попытка убедить себя и других, что всё под контролем.
Также опасны фразы вроде «Мне нужно, чтобы расслабиться» или «иначе я не усну». Это признаки того, что алкоголь стал элементом самопомощи. 🚩
Узнали себя или кого-то из знакомых? Время действовать.