восстановление внимания

🧠💤 Почему лень полезна для здоровья и как мозг отдыхает 🫩⚡

Психотерапевты выяснили, почему лень полезна для здоровья и как короткий отдых помогает мозгу перезагрузиться, восстановить внимание и снять напряжение.