Дефицит витамина D бьёт по костям россиян осенью 🦴⚡
Дефицит витамина D осенью снижает прочность костей у 70–80% россиян. Эксперты назвали основные уязвимые группы.
здоровье осенью
Почему осенью тяга к еде усиливается: ищем баланс 🍂🍰
Психологи объясняют, почему осенью тяга к еде усиливается, и как поиск стабильности в привычках влияет на рацион и уровень стресса.